po kolei

[...] to fejk. Z nadrukiem ori i pełno tego za granica. Hej, jakieś info nt. multi pharma? Stosował ktoś masteron z tego labu? Ogólnie jaki master polecacie na chwilę obecną? Masteron genesis i androchem , nexium działają Z krótkich masterów Genesis i Nexium są spoko. Z długich Nexium również git akutalnie znajomy wbija już któryś tydzień z kolei.

[...] apetytu na slodkie. z którego labu brać SAA, podstawy poza testem, czyli treny A i E, master, npp, do wyboru mam: BM, bioniche, biosira Tren A Bioniche leci ktoras butla z kolei, na poczatku mialem problemy ze snem i jedzeniem, potem chyba sie zaadoptowal organizm, dolozylem Teraz trena E Bioniche zeby zazebil sie na ostatnia butle trena A i [...]

Ok wielkie dzięki, bo kuszące ceny mają, a jestem aktualnie na cyklu enatan 250mg 2 razy w tyg i tak samo tren e 250mg 2 razy w tygodniu, dawka jest odpowiednia czy może jednak zwiększyć? Jest to już cykl któryś z kolei ale po 2 letniej przerwie w cyklach.

[...] a dokładnie w UMP gdzie udało wywalczyć sie mistrzostwo oraz w PPP gdzie zdobyłem wicemistrza. A dodatkowo w poniedziałek sesja do gazety SDW. Więc trochę w skrócie i po kolei. Do UMP włączyłem o limit do samego końca co wiązało się z tym ze na Pucharze wyjde z 4kg niedowagi...ale cos za cos,) Od niedzieli az do soboty trwało płukanie gliko [...]

[...] okazję? ;-) No ale ja to ja :-P /SFD/2020/2/8/17e174ad0895480d82a33a5e4b4d6aa1.jpg Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2020-02-08 17:27:12 Ale właśnie jak narazie próbuje po kolei. Humuss tutaj ich danie i od razu próbowaliśmy ;) Trochę czytałem na necie co warto i tak samo kawa owoce lody pyszną. Jedynie ta chalwa ale może też wpadnie. Tez [...]

[...] naprawde jak zrobię z 3-4 treningi na siłce ;) i nabcie się poprawi A myślę że z Adamem tak wyczarujemy że w te 12 dni nabcie się odbduje jak należy Napewno nie pamiętam po kolei co i ile serii było Ale. Zacząłem od zwylaych pompek z gumą Potem głową w dół Wyc na barki, potem wyciskania humana kalte, dwie wersje rozpietek Na barki jeszcze [...]

Wiesz co nagle to mi sie to nasililo ale zacznijmy po kolei :-P. Juz w czasach gimnazjum lekarz u mnie podejrzewal IBS czyli zespol jelita nadrazliwego. Ja bylem bardzo glupie dziecko i zamiast isc na badania to wolalem imprezowac wiec na podejrzeniach temat sie zamknal. No i tak sobie zylem nastepne 8 czy 10 lat. Na przestrzeni tego czasu z [...]

Wiesz co nagle to mi sie to nasililo ale zacznijmy po kolei :-P. Juz w czasach gimnazjum lekarz u mnie podejrzewal IBS czyli zespol jelita nadrazliwego. Ja bylem bardzo glupie dziecko i zamiast isc na badania to wolalem imprezowac wiec na podejrzeniach temat sie zamknal. No i tak sobie zylem nastepne 8 czy 10 lat. Na przestrzeni tego czasu z [...]

[...] you tube. Powiedzial, ze nie robi procentowego wyliczania ciężaru tylko w danym tygodniu dopierdziela maxymalny ciezar jakim zachowuje w miarę poprawną technikę i robi po kolei tygodniami ćwiczenie w seriach - 4x6, 3x5, 4x3, 5x2 i 6x1 i po tych 5 tygodniach tydzień lżejszych treningów. Nie sugeruję tu nikomu aby tak robić, podaję jako [...]

jak cos sie odbedzie w listopadzie, to bedzie dobrze, ogolem to sobie chyba mozna caly ten rok przeskoczyc, jesli chodzi o starty, w ogole po co forme trzaskac i sie meczyc, jak wszystko po kolei odwolane...

[...] Nie będę wypisywał dokładnie bo nawet nie spameitam było sporo ;) Oprócz Pleców 6s na tył braków i 3cw na biceps Myślę że będę sobie trenował codziennie, lecąc po kolei pull legs push Chciaz po ostatnich nogach mam kvrwa spore zakwasy %-) Cardio 1h na balkonie w postaci biegu w miejscu godzina trwa jak 5 xD Micha dziś: 1. Ryż wpc [...]

[...] bo tak to w sumie było by tak ze w ogole bym z nimi nie trenował jakbym zorbił dwójki i dupę trening ok, plecy w tym tyg byly grane 3x :D wiec jutro off a wtorek juz po kolei według ropziki treningowej micha cardio jak na codzien 2 potreningowy taki omlecik [...]

Haha właśnie insta oglądam to wszystko po kolei sprawdzasz i katujesz XDD

[...] caly ten rok startowy....;) Ale bardzo cieszy fakt iz to byl 4 start z rzędu tydzień po tygodniu a tutaj wykręcana życiowa a szczerze balem sie ze ten czwarty start z kolei moze byc juz ciężki. Zawody skończyły sie późno. Po 21 wyruszyliśmy w miasto. Czyli nasza skromna ekipa ale jaka konkretna %-) Ja Tomek Karol oraz Basia moja narzeczona [...]

[...] na takiego konia to może być za mało :) no i najlepiej po zastosowaniu poczekaj z pol godziny-godzinę zanim zaczniesz coś jeść bo to prokinetyk i pomaga pobudzić MMC który z kolei odpowiada za „wymiatanie pokarmu z jelit”. Oczywiście w ten pozytywny sposób bo żadnej sraczki po tym nie będzie. Mniejsza buteleczka w aptece 35 zł a większa 45-50 To [...]

[...] czyli biomechanicznie nie ma tam duże różnicy + widziałem że robisz sporo akcesorii jak wykroki, hiptrust, żurawie a też istotne ćwiczenia. No to po Ci back squaty ? Z kolei u drugiej osoby, może być tak, że po miesiącu robienia niepoprawnych dla Niego siadów tego kolana do wymiany, stabilizacja do dupy, przykurcze itp Po prostu czasami [...]

[...] czyli biomechanicznie nie ma tam duże różnicy + widziałem że robisz sporo akcesorii jak wykroki, hiptrust, żurawie a też istotne ćwiczenia. No to po Ci back squaty ? Z kolei u drugiej osoby, może być tak, że po miesiącu robienia niepoprawnych dla Niego siadów tego kolana do wymiany, stabilizacja do dupy, przykurcze itp Po prostu czasami [...]

[...] na takiego konia to może być za mało :) no i najlepiej po zastosowaniu poczekaj z pol godziny-godzinę zanim zaczniesz coś jeść bo to prokinetyk i pomaga pobudzić MMC który z kolei odpowiada za „wymiatanie pokarmu z jelit”. Oczywiście w ten pozytywny sposób bo żadnej sraczki po tym nie będzie. Mniejsza buteleczka w aptece 35 zł a większa 45-50

[...] jak było wolne to po 12-14h potrafiłem spać xD tylko to już rzeczywiście później muł totalny xD dla mnie przeklenstwem bylo wstawanie po 4-5h bo wtedy mnie tak zasysalo, ze z telepiacymi rekami szedlem do kuchni aby cos szybko zjesc, z kolei 8+ h i zmula na jedzenie totalne, wrecz musialem sie zmusic, wiec kvrwa i tak zle i tak zle @-|

[...] Dzień jak dzień zleciał ogólnie jakoś ten czas ostatnio szybciej mi leci Gdzieś to biodro ciagle czuje, po nogach zawsze gorzej no ale to już 30-stka na karku xD Dziś z kolei trening klatki tricpesow i lekko bok barków Podobnie jak wczoraj z rana jakoś mniej verwy to chyba letarg xD Ale już potem na treningu git siłowo spoko nabicie tez [...]